Антицеллюлитный массаж сухой щеткой

С наступлением первых весенних деньков многие дамы начинают активно готовиться к пляжному сезону. А какое лето без гладкой красивой кожи! Чтобы не тратить деньги на дорогие салонные процедуры, предлагаем присмотреться к домашнему массажу сухой щеткой, который эффективно борется с целлюлитом и дряблостью кожи.

Массаж сухой щеткой стимулирует обменные процессы во всех слоях кожи, обеспечивает приток крови к эпидермису, выводит токсины, шлаки и лишнюю воду из организма. А стимуляция нервных окончаний на коже улучшает общее состояние организма.

Для массажа в домашних условиях необходима сухая массажная щетка, при этом кожа также должна быть сухой. Растирающими движениями нужно обработать тело перед принятием душа или ванны. Длительность сеанса подбирается индивидуально, но в любом случае она не должна превышать 20 минут. Первые результаты появятся уже через месяц ежедневных процедур, а для закрепления достигнутого успеха массаж можно повторять 1-2 раза в неделю.

При проведении массажа двигаться нужно по ходу движения крови и лимфы, чтобы обменные процессы в коже способствовали ее оздоровлению:

• от ступней до коленей: линейные движения от ступней к коленям;
• на бедрах и ягодицах: круговые движения;
• живот и область груди: круговые движения.