2018-10-29Как известно, поход в баню оказывает на человеческий организм самое благотворное влияние. А в период простуд и эпидемий гриппа горячий пар, напоенный ароматами эфирных масел, и вовсе превращается в самое эффективное лекарство.
Главное — правильно подобрать травы и растения, чтобы эффект от банных процедур был максимально полным и целенаправленным. К примеру, чтобы успокоиться и привести в порядок нервную систему, в парилку нужно захватить эфирные масла аниса, можжевельника или укропа. Они же помогут побороть сильный кашель с трудно отходящей мокротой. Пар очистит верхние дыхательные пути. А если добавить к ним мяту или эвкалипт, со слизистой гортани и бронхов исчезнут все болезнетворные бактерии.
Если человека мучает высокое давление и сильные головные боли, стоит окунуться в горячий пар с маслом вербены лимонной или герани. При упадке сил поможет розмарин.
Если кожа покрылась экземами или псориатическими бляшками, вылечить ее поможет горячий пар с маслом облепихи, сосны, шалфея, тысячелистника, ваерианы, ромашки и чистотела. Использовать их можно и при здоровой коже, поскольку они способствуют быстрому обновлению кожных покровов. После такой баньки тело станет бархатным, упругим и молодым.
Масла всех хвойных пород обладают выраженным антибактериальным свойством. Они великолепно заживляют любые раны, царапины и прочие кожные травмы.
Таким образом, используя любимые ароматы, можно превратить баню не только в приятную, но и крайне полезную процедуру.
