Как часто нужно менять зубную щетку и мочалку?

Как часто нужно менять средства личной гигиены?

Большинство людей уверены, что предметы личной гигиены можно использовать сколь угодно долго. Иные полагают, что их эксплуатация ограничивается сроком годности. А кто-то меняет средства ухода за собой так часто, что от этого страдает его семейный бюджет. Как же найти ту самую золотую середину, которая не повредит не здоровью, ни кошельку? На самом деле, всё просто: у каждого предмета имеется собственный срок эксплуатации. И нарушение этих сроков может привести к печальным результатам.

Зубная щетка

Эксперты не рекомендуют использовать зубные щетки дольше трех месяцев, поскольку затем между щетинок накапливается армия бактерий и прочих вредоносных организмов. Также сигналом замене служит и деформация щетинок, когда на ней появляются трещинки, служащие убежищем для бактерий. Кроме того, деформированные щетинки способны травмировать десну. Современные производители предлагают зубные щетки со специальными цветными щетинками, которые служит индикатором состояния щетки. Как только цвет этих щетинок поменялся, пора отправляться за новой щеткой. Выбирая зубную щетку, предпочтение отдавайте более дорогим моделям от известных производителей. А после каждого использования тщательно промывайте ее в проточной воде.

Мочалки

И натуральные, и синтетические мочалки принято менять раз в полгода. При этом срок службы поролоновых губок не превышает одного месяца. Помните, что во время купания с помощью губки мы удаляем мертвые частицы кожи и загрязнения с поверхности тела, которые становятся прекрасной средой для жизни патогенных микроорганизмов и бактерий. Поэтому после каждого использования мочалку нужно хорошенько прополоскать от грязи и мыла и высушить. Так вы избежите образования на ней плесени и грибков, защитите себя от различных заболеваний. Синтетические мочалки можно продезинфицировать в кипятке, от этого срок их службы вырастет на пару месяцев.