Как мыть полы во время беременности

Беременность – это абсолютно нормальное состояние женщины, которое вовсе не является болезнью и не требует излишне осторожного отношения к себе. Разумеется, стоит воздерживаться от чрезмерной физической нагрузки, а вот небольшая активность будет только на пользу.

Редкой женщине при беременности врачи рекомендуют отказаться от выполнения несложной домашней работы, однако повседневную уборку лучше все-таки проводить с учетом своего нового положения. На ранних сроках беременности мытье полов практически не доставляет будущей маме никаких неприятностей. Нагрузка на спину минимальна, маленький живот позволяет свободно управлять своим телом. Ближе к родам эта задача несколько усложняется, но решить ее можно с помощью специальных средств уборки и основных рекомендаций со стороны врачей и опытных домохозяек.

Во-первых, для мытья полов во время беременности можно прибрести ведро на колесиках, которое удобно перемещать по дому, не беря его в руки. Наливать воду в такое ведро можно с помощью шланга или душа. Впрочем, можно обратиться за помощью к мужу, который с удовольствием принесет наполненное ведро к месту уборки.

Во-вторых, следует обратить внимание на швабру. Она должна иметь систему механического отжима, который избавит от необходимости наклоняться и отжимать тяжелую тряпку руками. Тряпка или ворс швабры должны быть изготовлены из синтетических материалов.

В-третьих, во время мытья полов не стоит садиться на корточки или наклоняться. Если в этом есть необходимость, можно встать на одно колено. А поднимаясь, нужно опираться руками на бедра.