2017-08-24Ароматные соли для ванн имеют древнюю историю, которая тесно переплетается с историей бань. Доподлинно известно, что легендарные красавицы древнего мира считали ароматические соли наиболее действенным средством поддержания молодости, здоровья и красоты кожи. В состав соли для ванн входят сода или углекислый натрий, который эффективно смягчает жесткую воду, а их растительные компоненты оказывают терапевтическое воздействие на человека, снимая напряжение в мышцах, суставные боли, убирая усталость и переутомление.
Для достижения более выраженного эффекта нужно соблюдать несколько простых правил приема ванн с солью.
- Во-первых, температура воды должна быть в пределах 35-37˚С. При этом, ванну следует сначала наполнить горячей водой, а потом разбавить ее холодной, контролируя температуру термометром. Перед тем, как погружаться в соленую воду, нужно тщательно вымыться с мылом, чтобы поры были открыты, и все полезные вещества проникли в организм через кожу.
- Во-вторых, длительность процедуры не должна превышать 20 минут, а после нее следует отдохнуть в течение одного – двух часов.
- В-третьих, не стоит принимать ванну сразу после сытного обеда. А алкоголь в день процедуры вовсе исключен.
